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靈芝適合什么人群食用?靈芝食用的禁忌有哪些

2019-06-06 10:12:23來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

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  靈芝的幾大種類(lèi)及功效:

  1、赤靈芝

  赤靈芝是最常見(jiàn)的靈芝品種,也是我們平常習(xí)慣叫的靈芝就是赤靈芝。特點(diǎn):人工栽培的范圍很廣泛,顏色多分為赤色故名赤靈芝。

  2、青靈芝

  青靈芝主要分布在山東青島地區(qū),基本都是野生,栽培的極少不多見(jiàn)。醫(yī)學(xué)上講,青靈芝味道上微酸,性平,具有明目和肝腎的功效。青靈芝在醫(yī)學(xué)上的應(yīng)用范圍很廣泛,青靈芝入五臟補(bǔ)腎及全身五臟之氣,同時(shí)能調(diào)動(dòng)身體內(nèi)部的活力,調(diào)節(jié)人體的新陳代謝,提高免疫力。

  3、黃靈芝

  黃靈芝金靈芝(金芝),黃靈芝對(duì)人體的五臟方面的不調(diào),脾胃方面的虛弱有很好的效果。常見(jiàn)癥狀為身體消瘦、 容易盜汗、身體氣血不旺、厭食、氣短、抵抗力弱等等都具有很好的療效。

  4、紫靈芝

  紫靈芝又叫木靈芝、中國(guó)靈芝、仙草。性平,無(wú)毒,為上上品。一般生長(zhǎng)在樹(shù)林的木頭上,生于腐爛的樹(shù)根部,比較珍貴,我國(guó)的產(chǎn)量有限。一般主要用來(lái)調(diào)養(yǎng)糖尿病、高血壓、冠心病、失眠等癥,假如長(zhǎng)期服用的話能抗腫瘤、護(hù)肝、延緩機(jī)體衰老、對(duì)于我們?nèi)梭w有益無(wú)害,適合長(zhǎng)期保健用。

  5、白靈芝

  白靈芝又名玉芝。主要生長(zhǎng)在比較濕潤(rùn)的山林子里,一般分布在我國(guó)云南、西藏和長(zhǎng)白山山林子里。白靈芝的菌肉呈潔白色,味道奇苦,是靈芝里面比較罕見(jiàn)的品種。對(duì)我們?nèi)梭w的心血管疾病有很好的效果,祛風(fēng)除濕,止血、化痰,抗癌。

  6、黑靈芝

  黑靈芝又名黑芝,別名玄芝、黑云芝、是靈芝中的極品極其珍貴。黑靈芝味道甘及性平。具有益腎、利尿、通九竅的功效;主治急性腎炎、慢性腎炎、消化不良等。

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