人為什么會做夢？做夢是到好還是壞呢

　　每個人都會做夢，人的一生大概有三分之一的時間都在做夢，在夢中我們可能會遇到各種各樣的問題或者夢境，有些夢境非常的真實就好像親身經(jīng)歷過一樣，那么你知道人為什么會做夢嗎？

　　做夢是人在睡眠過程中產(chǎn)生的一種正常心理現(xiàn)象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經(jīng)細胞都處于抑制狀態(tài)，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處于抑制狀態(tài)，大腦皮層還有少數(shù)區(qū)域的神經(jīng)細胞處于興奮，人就會出現(xiàn)夢境。

       俗話說：“日有所思，夜有所夢”，夢產(chǎn)生的根源其實就是大腦的活動，我們知道，人們的大腦在清醒時，能對外界刺激作出了不停的反應(yīng)。到了晚上，人們疲倦了，于是進入睡眠狀態(tài)，在睡眠過程的大部分時間里，腦波、眼球運動等和覺醒時的狀態(tài)一樣，只有身體肌肉處于抑制狀態(tài)。這時候，白天經(jīng)歷過、見過或想過的事情就會再現(xiàn)在我們夢里。做夢的內(nèi)容往往跟白天或睡覺時所受到的刺激有關(guān)。白天對某一件事想得太多，夜晚睡覺時就會夢見這樣的事，或者雖然沒有想過某人某事，但是由于以前曾經(jīng)經(jīng)歷過，晚上睡覺時部分大腦神經(jīng)細胞會“回憶”往事，所以也會夢見這件事。睡覺時，外界的刺激會使大腦作出不正確的反應(yīng)，從而做各種怪誕的夢。另外，體內(nèi)各器官的刺激和病理變化會引起夢中出現(xiàn)類似的情景，如大小便急了，便會夢見到處找不到廁所等等。