夏季兒童應(yīng)注意哪些 切忌貪涼中暑

　　夏天溫度高，如果在戶外活動一定要預(yù)防中暑。夏季是一個利于運動的季節(jié)，但是一定要避開中午太陽直曬，可以在早上八九點或者傍晚開展戶外運動。如果一定要中午外出，最好涂好防曬霜，做好防曬措施。

　　夏季孩子的食欲往往不好，因此飲食上要忌油膩，多食些瘦肉、雞、水果、蔬菜、蛋等，注意色、香、味，并適當吃些粗糧，酸味和辛辣味的食品，有增進食欲的作用。

　　夏天不宜給孩子剃光頭。不少的家長認為孩子夏天剃光頭涼快，殊不知此法不利頭部保健。夏天陽光強，孩子光頭失去了頭發(fā)遮陽屏障。孩子皮膚防御功能不夠完善，剃光頭增加各種外傷碰傷頭皮，從而增加各種細菌在頭皮上的感染機會。如果細菌侵入孩子頭發(fā)根部，破壞了毛囊，會影響頭發(fā)的正常生長。因此，孩子夏天不宜剃光頭。

　　謹防蚊蟲叮咬感染。兒童皮膚薄嫩，夏季出汗多，擦汗又不及時，汗孔堵塞，汗液淤積，會引起痱子，或者被蚊蟲叮咬引起皮膚損害;毒蟲咬傷大都發(fā)生在頭面及四肢暴露部位，被毒蟲咬后，應(yīng)及時治療，可在患處涂上一點清涼油、必舒膏等消炎止癢藥物。另外，戶外活動時應(yīng)帶草帽，不要在陽光下玩的時間過長，在草叢樹林中玩耍是應(yīng)穿長袖衣、長褲及襪子，避免蚊蟲叮咬。要勤洗澡，勤洗手，勤更衣，勤剪指甲，保持皮膚清潔衛(wèi)生，可防止皮膚感染。