快餐或致大腦早衰 大腦正被快餐消耗殆盡

快餐或致大腦早衰 大腦正被快餐消耗殆盡

　　四海網(wǎng)：據(jù)報(bào)道，澳大利亞國(guó)立大學(xué)的專家分析了約200項(xiàng)國(guó)際研究的結(jié)果，其中包括在澳大利亞首都領(lǐng)地和昆貝安開(kāi)展的“人格與全面健康”（PATH）生命項(xiàng)目，該項(xiàng)目跟蹤調(diào)查了7000多人的大腦健康和衰老情況，并研究測(cè)試了大腦健康、衰老和環(huán)境因素之間的關(guān)系。

　　澳大利亞國(guó)立大學(xué)切爾布因（Cherbuin）教授表示，他們找到了有力，證明長(zhǎng)期飲食不健康且缺乏鍛煉不僅會(huì)增加患2型糖尿�。ǚ且葝u素依賴型糖尿�。┑娘L(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)損害認(rèn)知功能，引發(fā)癡呆和腦萎縮。他說(shuō)：“人們的大腦正在被糟糕的快餐飲食和缺乏鍛煉消耗殆盡。”

　　他認(rèn)為，不健康的飲食，尤其是漢堡、薯?xiàng)l等快餐的泛濫讓很多人患上肥胖和其他嚴(yán)重的疾病。“人們避免可預(yù)防的腦部問(wèn)題的最好機(jī)會(huì)之一就是從小吃得好，鍛煉身體”，他說(shuō)，“一旦一個(gè)人到了中年，所造成的損害幾乎是不可逆轉(zhuǎn)的，所以我們敦促每個(gè)人吃得健康，盡可能早地保持體形——最好是在童年時(shí)期，但一定要在成年早期。”研究報(bào)告稱，到2030年，全球約30%的成年人超重或肥胖，超過(guò)10%的成年人將患上2型糖尿病。