拔牙后可以吃冰淇淋嗎？拔牙后的飲食注意事項(xiàng)

　　“牙疼不是病，疼起來真要命”這句話大家應(yīng)該都聽過，牙齒健康是一件常常會(huì)被忽略的事情，但是牙齒健康卻對(duì)大家的生活有非常大的影響。生活中有很多人都會(huì)經(jīng)歷拔牙，拔牙后有些醫(yī)生會(huì)告訴患者可以吃冰淇淋，這是真的嗎？拔牙后可以吃冰淇淋嗎？為什么拔牙后提倡吃冰淇淋？本篇文章就一起來看看拔牙后的飲食注意事項(xiàng)吧。

　　拔牙后能吃冰淇淋嗎

　　能，而且剛拔牙后還建議吃冰淇淋。拔牙2-4小時(shí)期間，建議多吃無渣冷流質(zhì)飲食如涼牛奶、酸奶、冰淇淋、果汁等，也可以吃溫和不燙的食物。冷食恰恰可使血管收縮而利于止血，促進(jìn)血液凝結(jié)和傷口收縮,并可減輕水腫和疼痛，這和拔牙后用冰或冷毛巾外敷是同樣的道理。而且，流質(zhì)軟食還可盡量減少對(duì)傷口的撞擊。拔牙早期不宜吃過熱食品，以防出血。

　　拔牙后的飲食注意事項(xiàng)

　　1、拔牙2-4小時(shí)期間

　　多吃無渣冷流質(zhì)飲食如涼牛奶、酸奶、冰淇淋、果汁等，也可以吃溫和不燙的食物。

　　冷食可使血管收縮而利于止血，并可減輕水腫和疼痛，流質(zhì)軟食則可盡量減少對(duì)傷口的撞擊。

　　2、拔牙后4小時(shí)至次日期間

　　宜吃半流質(zhì)飲食和軟食。飲食宜清淡，蔬菜要選擇細(xì)嫩的，烹調(diào)成爛、軟、細(xì)碎的形式，可做成醬、沫、汁等食物。另外要注意，這種飲食方式要堅(jiān)持到拔牙后1周。粥是個(gè)很好的選擇，因?yàn)榇植诘氖澄飼?huì)刺激到傷口。

　　太辛辣的食物會(huì)加重炎癥反應(yīng)，清淡點(diǎn)，對(duì)身體自然是好的。建議先推掉應(yīng)酬，別抽煙喝酒，偏好火鍋這類食物的親們，還是要忌忌口。

　　3、拔牙后3天

　　拔牙后3天開始，要注意選用高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白飲食，如牛奶、菜肉粥、燉豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。