考試怎么做可以保持頭腦清醒呢？五個(gè)小妙招教你緩解壓力

　　在準(zhǔn)備考試時(shí)很多學(xué)生都容易神經(jīng)緊張，敏感。其實(shí)這種狀態(tài)非常的不好，很容易影響考試發(fā)揮！那么考試時(shí)怎么才能保持頭腦清醒呢？下面我們就來(lái)一起看看吧

       考試怎么保持頭腦清醒：

　　1 備好風(fēng)油精（考前抹在太陽(yáng)穴上，鼻子下面）

　　2 考試準(zhǔn)備一杯水（非飲料）

　　但是注意抿一口就行，不要大口大口喝、你懂的

　　3 如果是下午考試，考前可以小睡一會(huì)兒（15分鐘）（不可以超過(guò)20分鐘，否則會(huì)很暈）