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經(jīng)常胃燒心吃什么可以緩解?胃燒心需要注意什么

2019-08-13 16:50:02來源:四海網(wǎng)綜合

  經(jīng)常燒心吃什么好?相信很多人在生活中都會(huì)遇到飲食不當(dāng)引發(fā)的胃部灼燒等癥狀 ,也就是我們所說的胃燒心,那么這種情況下我們吃些什么可以緩解呢?下面我們就來看看吧

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  經(jīng)常燒心吃什么?

  1.白蘿卜

  俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜,醫(yī)生不用開處方”,蘿卜在中藥學(xué)中講有行氣的功效。而燒心的原因多為胃氣不降反升,而引起胃酸上逆,出現(xiàn)燒心的癥狀,而蘿卜可以行氣,使上逆的胃氣下降,胃酸到達(dá)小腸,緩解燒心的情況。

  2.小蘇打

  胃酸為酸性,而小蘇打?yàn)閴A性,用小蘇打的堿性來中和胃酸,從而緩解燒心。不僅僅是小蘇打,任何堿性食物都可以。

  3.生姜、薄荷等心散之物

  這些食物都可以行郁結(jié)之氣,使胃氣的降,而緩解燒心。

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