菊花茶有哪些功效?菊花茶有哪些飲用禁忌
菊花茶的功效有哪些?菊花品種的品種有很多,而常用作泡茶的品種是抗白菊,那么你知道菊花茶的功效有哪些嗎?喝菊花茶有哪些禁忌?下面我們就來(lái)看看吧
疏散風(fēng)熱
菊花茶疏散風(fēng)熱、清肝明目。菊花甘苦微寒,甘而不膩,苦而不燥,是治療外感風(fēng)熱,目赤腫痛,疏散風(fēng)熱的常用佳品。
養(yǎng)肝明目
中醫(yī)認(rèn)為,菊花入肝經(jīng),其味甘苦,性平,具有清熱祛風(fēng)、平肝明目的功效,清明前后,可以喝喝菊花茶,能有效清肝火,平肝陽(yáng),祛肝風(fēng),對(duì)于緩解眼睛迎風(fēng)流淚、多眵、視物模糊等不適及肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致的頭痛、頭暈等具有一定作用。
清熱解毒
菊花茶性寒涼,具有清熱解毒、驅(qū)邪降火的作用,夏季飲用,可以有效清熱消暑,菊花茶因此適宜暑熱、風(fēng)寒頭痛、低熱者。
消除疲乏
菊花茶有淡淡的清香,其獨(dú)特香氣可解除人體疲乏,放松身心,長(zhǎng)期飲用菊花茶有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的作用,對(duì)于眼睛疲勞、視力模糊有一定的療效。
防治心血管疾病
研究發(fā)現(xiàn),菊花能鎮(zhèn)靜、降壓,擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增加冠狀動(dòng)脈血流量,對(duì)冠心病、高血壓及動(dòng)脈硬化癥有較好的食療作用。
抗菌消炎
喝菊花茶還可有效稀釋病菌,通過(guò)代謝減少其含量,而且菊花茶中的有效成分黃酮類(lèi)化合物具有較強(qiáng)的殺菌作用,對(duì)熱毒瘡瘍,紅腫熱痛有一定療效;因此菊花茶也有抗菌消炎之效。
延緩衰老
菊花是一種神經(jīng)強(qiáng)壯劑,可增強(qiáng)毛紉血管抵抗力,古人稱(chēng)之“染髭須發(fā)令黑”,是一種抗衰老、強(qiáng)體力的藥食兩用之品。