蹲久了站起來就頭暈?除了貧血，一定要小心是這兩種疾病!除了貧血，一定要小心是這兩種疾病!

　　相信大多數(shù)人，都有過蹲久了一站起來就覺得眼前一黑、頭暈?zāi)垦５母杏X，也有人說頭暈就是貧血，但是少有人知道，蹲久了頭暈有可能是貧血，也有可能是另外兩種疾病。

　　雖然貧血的確會導(dǎo)致頭暈眼花，但往往還會伴隨其他癥狀，其中最早出現(xiàn)的癥狀有乏力、困倦;而最常見、最突出的體征是面色蒼白。

　　1貧血通過食補能補回嗎?

　　很多人一聽到貧血，就想到食補，的確，對于因造血原料缺乏導(dǎo)致的貧血患者，如缺鐵性貧血，通過進補含鐵豐富的食物，如豬肝、鴨血等可以輔助改善貧血;

　　但對于其他原因，如紅細胞破壞過多或丟失過多造成的貧血則無改善效果。

　　因此，想要治好貧血，還是要檢查清楚病因，對癥下藥。

　　貧血造成的頭暈與體位的改變并無多大關(guān)系。頭暈的“罪魁禍首”可能是以下兩種情況：