無償獻(xiàn)血的好處與壞處介紹 獻(xiàn)血流程及注意事項(xiàng)大全

　　雖然現(xiàn)在愿意去無償獻(xiàn)血的人越來越多，但是大家對于無償獻(xiàn)血的好處壞處，以及獻(xiàn)血注意事項(xiàng)等，還是有些不熟悉，下面給大家整理了相關(guān)資料，方便大家參考。

　　健康人按規(guī)定獻(xiàn)血，對身體不會有任何影響。獻(xiàn)血后，人體的造血組織會自動加速造血，一般經(jīng)過半個月就能恢復(fù)到原來的水平，獻(xiàn)血后適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng)是必要的，但無須大吃大喝。適當(dāng)增加營養(yǎng)以提供足夠的造成血原料，補(bǔ)充的重點(diǎn)是造血所需要的蛋白質(zhì)、鐵、維生素B12、葉酸等。