全球超22億人視力受損 視力受損的十大殺手排行列表

　　第1位：用電腦

　　我們的學(xué)習(xí)、工作、生活，幾乎都離不開(kāi)電腦，這是一個(gè)近距離的發(fā)光體。電腦作為我們近距離用眼最頻繁的工具，也是給眼睛帶來(lái)最大疲勞的根源。調(diào)查表明，有82.4%的電腦用戶患有電腦視覺(jué)綜合癥。表現(xiàn)為眼睛干澀脹痛、視力下降、附帶頭暈等癥狀。所以，減緩用電腦的眼疲勞，也應(yīng)該放在我們?nèi)祟愖o(hù)眼的第一位!

　　第2位：看書(shū)寫(xiě)字

　　從小就需要學(xué)習(xí)，記憶當(dāng)中，我們的近視伴隨的學(xué)習(xí)的進(jìn)度而加深�？磿�(shū)寫(xiě)字，都是近距離的精細(xì)視覺(jué)完成的，主要依賴視覺(jué)錐體細(xì)胞。視覺(jué)細(xì)胞的過(guò)度疲勞會(huì)帶來(lái)整個(gè)視覺(jué)系統(tǒng)的疲勞，眼肌、眼球等都會(huì)發(fā)生相應(yīng)的病理性生理變化。

　　第3位：看電視

　　每個(gè)有視覺(jué)能力的人都會(huì)看電視，看電視是我們中度距離用眼最多的場(chǎng)合。電視本身是有一定閃爍的發(fā)光體，加上距離比較短，長(zhǎng)時(shí)間的看電視，比較容易產(chǎn)生視疲勞，特別是少年兒童，視力還沒(méi)有發(fā)育成熟，容易造成傷害。