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深度睡眠多久比較好 深度睡眠幾個小時才正常

2019-10-10 15:44:13來源:四海網(wǎng)綜合

  大家都知道,衡量睡眠質(zhì)高低的一個重要標準就是看深度睡眠的時間,那么一晚上睡覺過程中,要深度睡眠幾個小時才算正常呢?下面具體介紹:

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