秋葵可以生吃嗎 涼拌秋葵怎么做 圖解6種涼拌秋葵的美味做法
2019-10-15 10:33:03來源：四海網(wǎng)綜合
秋葵乍一看些毛毛刺刺，略有些拒人于千里之外的意思，但切開它的內(nèi)里卻是一顆顆星星，甚是可愛。它的營養(yǎng)價值極高，那么秋葵可以生吃嗎，給大家介紹最好吃的涼拌秋葵的做法。
第一種【響油秋葵】
原料：秋葵，大蒜，干辣椒，豉油，蠔油，鹽，花生油。
做法：秋葵清洗干凈入沸水鍋中焯2分鐘，撈出過涼控干水份，從中間一分為二碼盤，上面放上辣椒絲和大蒜末，淋熱油再澆上豉油即可。
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