家長必看:喝可樂對孩子身體有影響嗎 可樂對兒童的四大危害分析
2019-10-15 13:29:48來源:四海網(wǎng)綜合
2.可樂降低鈣、鐵的吸收
可樂中還含有一種叫磷酸的成分。磷酸會降低體內(nèi)鈣的吸收,影響孩子骨骼生長及身高的正常發(fā)育。正值生長發(fā)育期的兒童與青少年,需要充分的鈣質(zhì),使骨骼正常生長發(fā)育,維持良好的骨骼新陳代謝,并使骨骼密度達到最佳狀況,所以不宜長期飲用可樂等碳酸飲料。
另外,磷酸還會阻礙鐵質(zhì)的吸收,鐵是制造血液的主要材料之一,一旦鐵質(zhì)不夠,會引起缺鐵性貧血。正在快速生長發(fā)育的孩子們,也正需要足夠的鐵質(zhì)來快速造血。尤其是青春期少女,鐵的需要量更高,因為每個月的月經(jīng),會固定損失大量鐵質(zhì)。所以愛喝碳酸飲料的女孩,更容易發(fā)生缺鐵性貧血。少女喝可樂謹防骨質(zhì)疏松。研究顯示,汽水會加速骨質(zhì)流失,尤其愛喝可樂的少女,骨折的幾率是不喝汽水者的5倍!
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