什么時候吃阿膠效果最好？阿膠糕可以一年四季吃嗎

　　阿膠糕可以一年四季吃嗎

　　阿膠糕是一年四季都可以吃的佳品，在秋冬季節(jié)可以滋補身體，在炎熱的夏天也能夠幫你重振精神，恢復(fù)食欲，阿膠糕具有滋陰潤燥，補腎養(yǎng)血，可提神，增強活力，因此在夏季冷藏之后，口感也會受到任何的影響。

　　阿膠糕一天什么時候吃最好？一天吃多少才算合適?

　　飯前半個小時使用效果是最好的，因為空腹服用阿膠糕有助于阿膠糕的吸收�？墒瞧⑽柑撊醯呐笥言谶@里需要注意的是，最好是在飯后食用，利于恢復(fù)，睡前一個小時食用可加潛，睡眠質(zhì)量在月經(jīng)期間，感冒發(fā)燒，生病期間是需要暫停服用阿膠糕。

　　阿膠糕里面的阿膠含量高達20%，所以我們?nèi)粘Ｗ疃嗖灰�超過四塊，使用期間不要吃白蘿卜、大蒜，不喝濃茶以及油膩辛辣生冷的食物，以免影響滋補的效果