秋冬季節(jié)為什經常爛嘴角？秋冬季節(jié)如何預防爛嘴角？
秋冬季節(jié)很多人都會出現爛嘴角的情況，讓人張嘴說話吃飯都非常困難，給人帶來很多不便于煩惱。那么秋冬為什么容易爛嘴角？秋冬季節(jié)如何預防爛嘴角？本篇文章小編就為大家?guī)砹饲锒竟?jié)預防爛嘴角的方法，一起來了解一下。
嘴角爛即口角炎，這樣的癥狀在各個季節(jié)都會出現，在冬季時發(fā)病的疾病較高，而想要避免這樣的癥狀發(fā)生，其實也是可以做好預防工作的，主要在飲食和清潔上注意。
秋季如何預防爛嘴角
秋天氣候的干燥缺水，常常會導致人體皮膚細胞的失水，從而出現臉干、唇干等癥狀，進而引發(fā)爛嘴角的現象。爛嘴角其實就是嘴角周圍因為紅腫干燥而出現的一種口腔疾病，不僅會在進食時，會有疼痛感，大聲的說話或者是大笑都會導致傷口的裂開，從而引發(fā)流血化膿等現象的發(fā)生，那么我們秋季應該怎么預防呢?
1、補水
缺水肯定少不了大量的補水了，而且秋季不同于其他的季節(jié)，氣候十分涼爽怡人，但是空氣中的水分很稀薄，會致使人體表面水分的大量流失。因此，我們應該多喝水來補充人體的水分，不要等到嘴巴燥渴難耐了在來喝水，多喝水不僅對爛嘴角有著預防作用，而且對我們的皮膚身體都有著非常重要的作用。
2、清淡飲食
現代人大多都喜歡食用重口味或者是辛辣刺激的食物，例如酸辣粉、炸雞腿、辣火鍋等，這類物質通常都會刺激到我們的咽喉脾胃，很容易造成上火的癥狀發(fā)生，不僅會引起喉嚨的腫痛，還會引起嘴角的糜爛發(fā)炎等。因此，想要預防爛嘴角，還應注意清淡飲食，多食用水果蔬菜等。
3、維生素的補充
人體每天都需要攝入各種不同的維生素，來維持我們日常所需的元素需求。因此，維生素的缺乏會致使很多病癥的出現，爛嘴角就是缺乏B類維生素的代表病癥之一，嘴角的糜爛發(fā)炎會讓你食不下咽，疼痛難耐。因而，我們需要多進食水果或者新鮮的蔬菜來補充所需的維生素，可以多食用綠葉片的蔬菜與維生素B高的水果。
