木耳泡多久最好 木耳泡多久就不能吃了 木耳泡時間久了有毒嗎
2019-10-21 17:14:31來源：四海網(wǎng)綜合
大家知道，在吃木耳之前我們需要把它們泡一段時間，對于一些好的木耳，不需要泡很久，它就能夠發(fā)得很好。下面介紹正確泡發(fā)木耳的方法：
首先我們把木耳放在一個碗里，然后向里面倒入一點(diǎn)涼水，大家要注意了。這個步驟千萬不能加熱水，如果說是有溫度的水，這個時候就把木耳的營養(yǎng)給泡掉了。加入涼水之后，我們在里邊加入一些白糖，大約是一小時左右就可以了，然后在里邊放點(diǎn)面粉，和白糖差不多少的量。
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