秋冬喝銀耳湯有什么好處？銀耳湯煮粘稠的方法技巧
2019-10-30 15:34:27來源：四海網綜合
3、美膚養(yǎng)顏
銀耳當中含有天然的植物膠質，加上它的滋陰功效，經常服食可以潤澤肌膚，令皮膚細膩具有彈性，還能淡化面部色斑，從而達到潤膚養(yǎng)顏的效果。
4、防治便秘
銀耳富含膳食纖維，這種物質能刺激胃腸壁蠕動，幫助消化，加之泡發(fā)、烹煮時吸收了大量水分，因此能起到潤滑腸道、促進排便的作用，有效地預防了便秘的發(fā)生。
* 聲明：本文由四海網用戶zhaoying原創(chuàng)/整理/投稿本文，生活百科欄目刊載此文僅為傳遞更多信息，幫助用戶獲取更多知識之目的，內容僅供參考學習，部分文圖內容可能未經嚴格審查，歡迎批評指正。
