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紅心獼猴桃和黃心獼猴桃哪個(gè)貴 哪個(gè)更有營養(yǎng)

2019-11-07 16:22:47來源:四海網(wǎng)綜合

  除了超市里常見的綠色獼猴桃以外,獼猴桃還有紅心和黃心兩種比較特殊的品種,那么這兩種顏色的獼猴桃哪個(gè)的營養(yǎng)價(jià)值更高,售價(jià)更貴呢?一起來比較一下吧。

  一、黃心獼猴桃

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  維C含量高,還含有葉酸,可增加免疫力等。其中它富含精氨酸,能有效地改善血液流動(dòng),阻止血栓的形成,對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動(dòng)脈硬化等心血管疾病的發(fā)病率有特別功效;而且黃心獼猴桃含有VC、VE、VK等多種維生素,屬營養(yǎng)和膳食纖維豐富的低脂肪食品,對減肥健美、美容有獨(dú)特的功效,愛美的MM們不容錯(cuò)過啦。

  黃心獼猴桃含有豐富的葉酸,葉酸是構(gòu)筑健康體魄的必需物質(zhì)之一,能預(yù)防胚胎發(fā)育的神經(jīng)管畸型,適合孕婦食用。另外,它含有大量的天然糖醇類物質(zhì)肌醇,能有效地調(diào)節(jié)糖代謝,調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的激素和神經(jīng)的傳導(dǎo)效應(yīng),對防止糖尿病和抑郁癥有獨(dú)特功效;是糖尿病人可以放心食用的水果。

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