霧霾天氣對人體的危害有哪些？霧霾天氣的注意事項

　　霧霾天氣注意事項

　　專家提醒：在目前經(jīng)常出現(xiàn)霧霾天氣的時節(jié)，減少大霧帶來的健康危害應(yīng)當(dāng)注意以下幾點：

　　1、霧霾天氣盡量減少外出，外出時可戴棉質(zhì)口罩來預(yù)防呼吸道受霧天“污染”。外出歸來及時清洗臉部及裸露皮膚，也可清水沖洗鼻腔。

　　2、霧霾天氣盡量減少去人多地方，一些地方空氣流通差易造成呼吸系統(tǒng)疾病交叉感染。

　　3、霧霾天氣晨練除了可以導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病亦可導(dǎo)致心腦血管疾病出現(xiàn)；

　　4、平時多飲水、清淡飲食、多進食新鮮的蔬菜水果，堅強鍛煉，增強免疫力�！�​​​​​​