喝咖啡會導(dǎo)致長痘痘嗎？長痘痘和咖啡的關(guān)系

　　很多人都喜歡喝咖啡，尤其是一些年輕的上班族，熬夜黨都非常喜歡喝咖啡，好像來一杯咖啡可以增加感覺與思考力。小編也很喜歡喝咖啡，對咖啡簡直沒有免疫力，最近聽說喝咖啡會長痘痘？是真的嗎？下面我們一起來看看吧。

　　喝咖啡產(chǎn)生粉刺的原因是咖啡因

　　其實咖啡本身并不會讓我們長粉刺，真正的罪魁禍?zhǔn)资强Х纫蚰莻�小婊砸這個成分。

　　咖啡因有個眾所周知的作用，就是加速新陳代謝。通俗點來說，就是“利尿”。當(dāng)你喝了咖啡頻繁上廁所時，會將維生素也順帶排出體內(nèi)。

　　而維生素B和維生素C是對皮膚來說特別重要的營養(yǎng)成分，若是保持皮膚健康的必要的維生素類和礦物質(zhì)不足的話，就會產(chǎn)生粉刺。

　　維生素B參與脂肪的代謝，能幫助皮膚抵抗日光的損害，促進細(xì)胞再生，減輕皮膚炎癥。維生素C則有助于骨膠原的生成——它可以促進皮膚的再生。

　　用無咖啡因咖啡對付粉刺

　　雖然咖啡人人愛（夸張），但老實講，沒幾個人愿意因為喝咖啡，長粉刺吧？

　　若你本身就是痘痘肌，特別容易長痘，那么建議你喝無咖啡因咖啡。

　　無咖啡因咖啡正如其名，是咖啡里幾乎沒有咖啡因的飲料，用特別的方法從咖啡中去除咖啡因。

　　可能你聽見“無咖啡因的咖啡”就要皺眉，但是隨著技術(shù)的進步，無咖啡因咖啡的味道也跟普通的咖啡相差不多了，有興趣的人一定要嘗一嘗。