防藍光眼鏡真的有用嗎？防藍光眼鏡如何配驗?

　　現(xiàn)在電子產(chǎn)品充斥著我們的生活，不論是使用電腦還是手機，我們使用電子產(chǎn)品的時間越來越長，由此藍光帶給我們眼睛的傷害也越拉越大。因此很多人都開始佩戴防藍光眼鏡來阻擋藍光帶來的傷害。那么藍光是什么？佩戴防藍光眼鏡真的有用嗎？防藍光眼睛該如何配驗？本篇文章我們就一起來了解一下。

　　一、藍光是什么?

　　藍光是可見光的重要組成部分，自然界本身沒有單獨的白光，藍光與綠光、紅光混合后呈現(xiàn)出白光。短波藍光是波長處于400nm-480nm之間具有相對較高能量的光線。該波長內(nèi)的藍光會使眼睛內(nèi)的黃斑區(qū)毒素量增高，導致黃斑病變，這嚴重威脅我們的眼底健康。藍光大量存在于電腦顯示器、熒光燈、手機、數(shù)碼產(chǎn)品、顯示屏、LED等光線中。

　　二、防藍光眼鏡真的有用嗎?

　　防藍光眼鏡則是一種能夠預防藍光刺激眼睛的眼鏡。專用防藍光眼鏡能夠有效的隔離紫外線與輻射而且能夠過濾藍光，適合在看電腦或者電視時使用。

　　對于長時間使用電腦或電子顯示設備的人群來說，防藍光鏡片的作用目前可以肯定的可以阻擋部分有害藍光對眼睛的傷害，讓眼睛在電腦屏幕前工作時更舒適一些。但是并沒有進一步的證明能有效改善眼睛酸脹、眼干、視力下降、眼底病變等作用。因此不要被市面上夸大吹噓的營銷手段所蒙騙。