皮膚屏障受損有8個(gè)表現(xiàn) 如何修復(fù)受損的肌膚屏障？

　　如何修復(fù)受損的肌膚屏障？

　　1. 選擇溫和的潔面產(chǎn)品，脫脂力別太強(qiáng)的。洗臉的水溫不要過高，早晚兩次就足夠了。清潔次數(shù)過多和長期熱水洗臉都可能造成肌膚受損。

　　可以用木患子+海藻調(diào)制洗臉，木患子里的果酸、阿魏酸比較溫和，能夠殺菌消炎，對于痘痘肌膚能夠起到調(diào)節(jié)的作用。海藻面膜很多人都知道它的好處：平衡水油分泌、里面的多種維生素能修復(fù)受損細(xì)胞，平滑皮膚。調(diào)制出來的，也就是木患子海藻黃精皂。

　　2. 修復(fù)的最關(guān)鍵一步是保濕，保濕對皮脂膜有補(bǔ)充作用，使用具有修復(fù)皮膚屏障功能的護(hù)膚品，含有保溫因子、脂質(zhì)等物質(zhì)能滲入到角質(zhì)形成的細(xì)胞間，從而使受損的肌膚屏障慢慢修復(fù)好。

　　如果肌膚屏障已經(jīng)受損了，就要注意別化妝，做好基礎(chǔ)的護(hù)膚即可

　　3.注意防曬。其實(shí)無論皮膚處于什么時(shí)期，防曬都是我們必做功課。皮膚脆弱的時(shí)候，我們就要選擇溫和的防曬產(chǎn)品。出門帶好遮陽傘、帽子、墨鏡，這些基礎(chǔ)的物理防曬，也能保護(hù)我們的皮膚不受紫外線的傷害。

　　平時(shí)多補(bǔ)充多種維生素，維生素A、維生素B等能夠協(xié)同作用，調(diào)節(jié)新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康。