吃魚油有哪些好處 魚油的營養(yǎng)價值和功效作用大全
2019-11-26 16:35:12來源：四海網(wǎng)綜合
深海魚油是從深海三文魚、沙丁魚等魚類體中提煉出來的魚油，含有豐富的EPA和DHA等營養(yǎng)物質(zhì)。以下是吃魚油對身體的一些好處，下面具體介紹：
1、降低血脂粘稠
EPA能降低血液中的膽固醇，增加血液的流動性，起到調(diào)節(jié)血脂粘稠、軟化血管的作用。
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