骨質(zhì)疏松有哪些癥狀？骨質(zhì)疏松調(diào)理改善食譜推薦

　　骨質(zhì)疏松是多種原因引起的代謝性骨病變，可發(fā)生與不同性別和年齡，但多見(jiàn)于中老年人。那么骨質(zhì)疏松都有哪些癥狀呢？出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的癥狀該吃什么來(lái)調(diào)理改善呢？本篇文章小編機(jī)就為大家?guī)��?lái)了骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)及骨質(zhì)疏松吃什么好介紹，一起來(lái)了解一下。

　　骨質(zhì)疏松的癥狀

　　1、心理異常

　　骨質(zhì)疏松的患者，一部分會(huì)出現(xiàn)不愿意出門(mén)、不愿意交流等抑郁狀態(tài)。這是由于身體上的病痛導(dǎo)致的。

　　2、牙齒松動(dòng)

　　不要以為“老掉牙”很正常。骨密度降低，會(huì)使牙槽骨不堅(jiān)固，牙槽骨骨質(zhì)疏松就有可能發(fā)生。人到中年，原本沒(méi)有牙病，如果牙齒開(kāi)始松動(dòng)，也有可能是骨質(zhì)疏松的緣故喲!

　　3、走路不穩(wěn)

　　骨質(zhì)疏松后，骨骼承重能力下降，人體平衡能力也會(huì)大不如前。走路時(shí)東倒西歪，站立時(shí)不穩(wěn)，都是重要的預(yù)警信號(hào)。

　　4、骨折

　　沒(méi)有骨質(zhì)疏松的人，正常站立時(shí)不慎摔倒一般不會(huì)出現(xiàn)骨折。而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的人，站立時(shí)不慎摔倒就容易骨折，甚至是轉(zhuǎn)身、打噴嚏、咳嗽這種很輕微的力道，都會(huì)出現(xiàn)骨折。