冬天為什么比夏天重?冬天比夏天胖多少正常?
2019-12-04 19:43:20來源:四海網(wǎng)綜合
早晚稱體重也不一樣
不僅是季節(jié),早晚稱體重也不一樣。人每個(gè)時(shí)候都在進(jìn)行新陳代謝,呼吸也導(dǎo)致水分的丟失。人體呼吸,主要通過肺部,肺的表面積是皮膚的幾倍,所以肺運(yùn)動(dòng)失去的水分最多。皮膚,尿道等也在流失水分。水占人體的百分之七十幾。水的重量可想而知。人在早上的新陳代謝還不旺盛,中午的時(shí)候就很強(qiáng)了,所以水分也就散失得更多。此外,人一天要排泄與排遺,即大便小便、呼吸,這樣身體內(nèi)的糖類、蛋白質(zhì)、油脂、食物殘?jiān)家怨虘B(tài)、液態(tài)、氣態(tài)跑掉,人活動(dòng)越多,排出越頻繁。且大便小便只在白天進(jìn)行。而夜間上述所有營養(yǎng)素都慢慢積蓄起來,留給白天消耗。
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