維生素C怎么吃 吃多少 維生素C用量及禁忌事項(xiàng)大全

　　2、維生素c不要空腹食用

　　在吃維生素c的時(shí)候一定要注意，如果是患有消化道潰瘍的病人，最好不要服用，以免對潰瘍產(chǎn)生刺激，從而導(dǎo)致潰瘍惡化、出血或者是穿孔，而且是維生素c也不要空腹吃，否則對我們的胃部也會造成很大的刺激的。

　　3、在大量服用維生素c后，不要立即停止服用

　　有些人平時(shí)鍛煉了，在服用維生素c片，可是突然又停止，這樣會引起藥物的戒斷反應(yīng)，使癥狀加重，或者是復(fù)發(fā)，所以如果你想要停止服用維生素c的話，需要逐漸減量，直到完全停藥。