關燈玩手機會患青光眼嗎？如何減少睡前玩手機傷害？
2019-12-31 09:45:42來源：四海網(wǎng)綜合
九：夜晚玩手機小提示
1，切勿目不轉睛地盯著手機，要注意讓眼睛處于放松狀態(tài)。
2，玩手機要有節(jié)制，建議連續(xù)玩手機半小時左右要適當休息。
3，在眼睛感到疲勞時，可以閉眼或看看遠方，或適當?shù)窝鬯幩徑狻?/p>
4，發(fā)覺眼睛不適，應及時到眼科就診，不要盲目用藥。
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