返程路上如何做好個(gè)人防護(hù) 返程高峰期間防范指南

　　中國(guó)疾控中心

　　提供6場(chǎng)景個(gè)人疫情預(yù)防建議

　　1月29日下午，國(guó)家衛(wèi)健委在京召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)，介紹新型冠狀病毒感染的肺炎疫情預(yù)防公眾指導(dǎo)建議有關(guān)情況。

　　中國(guó)疾控中心副主任馮子健在發(fā)布會(huì)上表示，為了全面降低春運(yùn)返城潮可能帶來(lái)的疫情擴(kuò)散的風(fēng)險(xiǎn)，目前各地有關(guān)部門(mén)和專業(yè)機(jī)構(gòu)已經(jīng)做了大量的準(zhǔn)備工作。 馮子健表示，國(guó)家疾控中心編寫(xiě)了公眾預(yù)防的指南，設(shè)置了6個(gè)常見(jiàn)的場(chǎng)景，提出了個(gè)人疫情預(yù)防的建議。

　　馮子健 建議：

　　返城的同志從離開(kāi)疫情地區(qū)的時(shí)間起，連續(xù)14天進(jìn)行自我健康觀測(cè)，每天做兩次，社區(qū)衛(wèi)生工作者可能會(huì)和返城的同志進(jìn)行聯(lián)絡(luò)，了解他們的健康狀況是否出現(xiàn)變化。

　　條件允許時(shí)，盡量單獨(dú)居住或者居住在通風(fēng)良好的單人房間，并盡量減少與家人的密切接觸，減少外出活動(dòng)，了解返回地發(fā)熱門(mén)診的通路，與家庭醫(yī)生和社區(qū)醫(yī)生保持聯(lián)系，如果存在發(fā)熱、咳嗽、咽痛等可疑癥狀應(yīng)該及時(shí)就診。

　　附錄：6個(gè)常見(jiàn)場(chǎng)景的公眾預(yù)防指南

　　公眾預(yù)防指南之一：新型冠狀病毒感染的肺炎通用預(yù)防指南

　　新型冠狀病毒感染的肺炎是一種新發(fā)疾病，根據(jù)目前對(duì)該疾病的認(rèn)識(shí)制定本指南，適用于疾病流行期間公眾個(gè)人預(yù)防指導(dǎo)。

　　一. 盡量減少外出活動(dòng)

　　(一)避免去疾病正在流行的地區(qū)。

　　(二)建議春節(jié)期間減少走親訪友和聚餐，盡量在家休息。

　　(三)減少到人員密集的公共場(chǎng)所活動(dòng)，尤其是空氣流動(dòng)性差的地方，例如公共浴池、溫泉、影院、網(wǎng)吧、KTV、商場(chǎng)、車站、機(jī)場(chǎng)、碼頭、展覽館等。

　　二. 個(gè)人防護(hù)和手衛(wèi)生

　　(一)外出佩戴口罩。外出前往公共場(chǎng)所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時(shí)，佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。

　　(二)隨時(shí)保持手衛(wèi)生。減少接觸公共場(chǎng)所的公共物品和部位;從公共場(chǎng)所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時(shí)，避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時(shí)，用手肘衣服遮住口鼻。

　　三. 健康監(jiān)測(cè)與就醫(yī)

　　(一)主動(dòng)做好個(gè)人與家庭成員的健康監(jiān)測(cè)，自覺(jué)發(fā)熱時(shí)要主動(dòng)測(cè)量體溫。家中有小孩的，要早晚摸小孩的額頭，如有發(fā)熱要為其測(cè)量體溫。

　　(二)若出現(xiàn)可疑癥狀，應(yīng)主動(dòng)戴上口罩及時(shí)就近就醫(yī)。若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染可疑癥狀(包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等)，應(yīng)根據(jù)病情，及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。并盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具，避免前往人群密集的場(chǎng)所。就診時(shí)應(yīng)主動(dòng)告訴醫(yī)生自己的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史，以及發(fā)病后接觸過(guò)什么人，配合醫(yī)生開(kāi)展相關(guān)調(diào)查。