秋季養(yǎng)生潤肺是關鍵 8款秋季潤肺養(yǎng)肺茶飲推薦
2020-08-11 17:52:02來源：四海網(wǎng)綜合
時間飛快，轉眼秋天已經(jīng)到了，秋季常見大風天氣，空氣干燥會引起很多不適感。秋季養(yǎng)生多喝茶是非常有用的，但是也要根據(jù)季節(jié)來選擇相應的茶飲。秋季養(yǎng)生潤肺是關鍵，那么秋季潤肺養(yǎng)肺喝什么好？本篇文章小編就為大家?guī)砹?款秋季潤肺養(yǎng)肺茶飲推薦。
8款秋季潤肺養(yǎng)肺茶飲
1、桂花茶
此茶適用于口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等�？蛇x用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘后便可隨時飲用。
2、茄子茶
主要是治療氣管炎。可把秋茄子的莖根洗凈曬干后切碎，加入綠茶，用開水沖泡。
3、生姜蘇葉茶
具體做法是選取生姜、蘇葉各3克，將生姜切成細絲，蘇葉洗干凈，用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每天喝2次，上下午各溫服1次。
4、苦瓜茶
此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤裝入綠茶，掛在通風處陰干，飲用時切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可。
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