哪個動作更容易引起腰酸背痛？螞蟻莊園小課堂8月29日答案解析
2020-08-29 10:41:01來源：四海網綜合
現在有很多白領工作者每天都坐在辦公室面對著電腦，經常會感覺脖子疼和腰酸背痛。螞蟻莊園小課堂今日問題：下列哪個動作更容易引起腰酸背痛？本篇文章小編就為大家?guī)砹宋浵伹f園小課堂8月29日答案解析。
一、螞蟻莊園小課堂8月29日問題
小雞寶寶考考你，下列哪個動作更容易引起腰酸背痛？
二、螞蟻莊園小課堂8月29日答案
長時間蹺二郎腿
三、答案解析
很多人都喜歡翹二郎腿，但翹二郎腿坐著的時候容易彎腰駝背，造成腰椎與胸椎壓力分布不均，長此以往，勢必壓迫脊椎神經，進一步引起腰背部疼痛，誘發(fā)甚至是加重原有的下肢靜脈曲張等等。
現代人愛翹二郎腿，但翹二郎腿坐著的時候容易彎腰駝背，造成腰椎與胸椎壓力分布不均，長此以往，勢必壓迫脊椎神經，引起下背痛。 而據美國紐約市靜脈治療中心負責人說，翹二郎腿還會妨礙腿部血液循環(huán)，造成腿部靜脈曲張，嚴重者常出現腿部靜脈回流不暢、青筋暴突、潰瘍、靜脈炎、出血和其它疾病。
蹺二郎腿時，骨盆和髖關節(jié)由于長期受壓，容易酸疼，時間長了可能出現骨骼病變或肌肉勞損。如果感到腰酸背疼，可適當做兩分鐘伸展或擴胸運動，左右轉動頸椎，或靠在椅子上休息一會兒。
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