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怎么給寶寶挑選酸奶

2021-03-07 23:02:58來(lái)源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、仔細(xì)看產(chǎn)品包裝上的標(biāo)簽標(biāo)識(shí)。

  特別是要仔細(xì)察看產(chǎn)品上的配料表和產(chǎn)品成分表,以便于區(qū)分產(chǎn)品是酸牛奶還是酸奶飲料。酸奶的配料表中,蛋白質(zhì)含量標(biāo)示不應(yīng)低于2.9%或2.3%。酸奶飲料的配料表中,一般都會(huì)出現(xiàn)水:“和山梨酸”,蛋白質(zhì)含量標(biāo)示不低于1.0%或0.7%。

  2、父母在購(gòu)買(mǎi)產(chǎn)品后,應(yīng)仔細(xì)品嘗產(chǎn)品。

  酸奶應(yīng)具有純?nèi)樗岚l(fā)酵劑制成的酸牛奶特有的口味;但酸奶飲料的奶味就淡多了,而且大多有水果味。

  3、選擇適合寶寶的酸奶。

  從原料和添加物來(lái)分,酸奶主要分為純酸奶、調(diào)味酸奶和果料酸奶3種。只用牛奶或復(fù)原奶作為原料發(fā)酵而成的是純酸奶;在牛奶或復(fù)原奶中加入食糖、調(diào)味劑或天然果料等輔料發(fā)酵而成的是調(diào)味酸奶或果料酸奶。建議父母給寶寶選擇原味酸奶更佳。

  4、從脂肪含量來(lái)看,則有全脂酸奶、低脂酸奶和脫脂酸奶之分。全脂酸奶有豐富的維生素A或D,是酸奶產(chǎn)品中最富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的,父母不妨為寶寶選擇全脂酸奶。

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