關(guān)燈一小時(shí)可以做什么
2021-06-18 18:41:12來(lái)源:四海網(wǎng)綜合頭條
1、當(dāng)然是睡覺(jué),就跟午睡一樣,睡個(gè)把小時(shí),足以讓我們精神好幾個(gè)小時(shí)。
2、規(guī)劃人生,想想自己這些年做了什么,有什么成就,做到了哪一步,接下來(lái)該怎么走。規(guī)劃人生對(duì)于我們成年人來(lái)說(shuō)是越早越好,否則你以后會(huì)非常的迷茫。
3、給自己按摩,可以給自己敲敲腿,做做眼保健操。
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