菠蘿蜜里面的核能吃嗎
2021-06-24 18:02:49來源:四海網(wǎng)綜合頭條
1、菠蘿蜜的核其實(shí)是可以吃的。一般情況下,菠蘿蜜的核是可以吃的,不含有任何有害物質(zhì),不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響。菠蘿蜜的核含有豐富的營養(yǎng)成分,包括淀粉、脂肪、蛋白質(zhì),煮熟來食用口感松軟,而且有很高的營養(yǎng)價(jià)值。
2、最簡單的吃法就是直接有鹽水煮熟之后就可以吃了,切開菠蘿蜜后,將菠蘿蜜的核單獨(dú)弄下來,圓碌碌的果核清洗干凈,然后將菠蘿蜜的核放到鍋里,并倒入適量的水,加上少許的鹽,就開始煮,0分鐘左右就可以關(guān)火了。最后再將菠蘿蜜的核撈出來涼涼,這時(shí)候就可以吃了。
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