四海網(wǎng)

夏天泡溫泉注意事項(xiàng)

2021-08-02 13:42:23來(lái)源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、體質(zhì)比較虛弱,肝、腎、心臟等臟器有器質(zhì)性病變者不宜夏天泡溫泉。

  2、夏天泡溫泉不宜水溫過(guò)高和浸泡過(guò)長(zhǎng)時(shí)間,水溫應(yīng)為38℃-40℃視個(gè)人耐受能力而定,每泡10分鐘-15分鐘,就起來(lái)調(diào)整一會(huì)兒。

  3、夏天泡溫泉時(shí),還要注意科學(xué)補(bǔ)水,最好是選擇20℃至25℃的白開(kāi)水、檸檬水或淡鹽水來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)水分,避免出現(xiàn)脫水等癥狀。

*聲明:本文由四海網(wǎng)用戶htnew原創(chuàng)/整理/投稿,本站收錄此文僅為傳遞更多信息,幫助用戶獲取更多知識(shí)之目的,內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí),文圖內(nèi)容如存在錯(cuò)誤或侵害您的權(quán)益,請(qǐng)與我們聯(lián)系,本站承諾2小時(shí)內(nèi)完成處置反饋工作。