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大米是涼性食物還是溫性食物

2021-08-23 21:00:24來源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、大米是涼性食物。

  2、涼性食物是指在藥理上具有清熱、瀉火、解毒等藥性功能的食物。涼性食物與寒性食物在性質(zhì)上基本一致,只是程度上有所不同,所以也稱為“微寒食物”。

  3、常見的涼性食物有大米、小麥、薏苡仁、香菇、黃瓜、冬瓜、菠菜、梨等等。適用于陰虛或陽亢,或者暑、熱、燥外邪導(dǎo)致的內(nèi)火、虛熱等“熱”癥。

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