蓮霧過敏了怎么辦

　　有的朋友以前沒有吃過蓮霧，但是有聽說吃蓮霧可能會過敏，那么蓮霧真的會過敏嗎？吃蓮霧發(fā)生了過敏應(yīng)該怎么辦呢？

　　有可能會。 蓮霧是一種熱帶水果，又叫做洋蒲桃、紫蒲桃等，味道綿軟，氣味清香，其中還含有豐富的營養(yǎng)成分，因為每個人的體質(zhì)不一樣，所以對食物成分的反應(yīng)也各不相同，一般情況下，大部分的人群都是可以吃蓮霧的，但是也有一小部分易過敏的人群食用蓮霧后會出現(xiàn)過敏情況。

　　1、立即停吃蓮霧。食用蓮霧后一旦出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即停止繼續(xù)服用，以免癥狀進一步加重，如果不適癥狀比較輕微的話，一般停吃蓮霧一定時間后，癥狀自然會慢慢消失。

　　2、多喝水。食用蓮霧過敏后，可以盡量多喝水，一方面可以稀釋體內(nèi)蓮霧的含量，幫助緩解不適癥狀，另一方面，可以促進其盡快排泄，防止過敏癥狀進一步加重。

　　3、送醫(yī)就診。如果食用蓮霧后過敏癥狀比較嚴重或者不適癥狀得不到緩解，建議立即送醫(yī)就診，行抗過敏、補液等對癥治療。

　　可以空腹吃，飯前先空腹吃兩個蓮霧，可讓食量變小，同時也有助于減少膽固醇與動物性脂肪的吸收，幫助減肥。 蓮霧營養(yǎng)價值雖高，但中醫(yī)認為蓮霧屬性偏涼，建議體質(zhì)偏寒者少量食用，尤其是當生理期來時會產(chǎn)生疼痛現(xiàn)象的女性們，應(yīng)注意食用量；同時，蓮霧也具利尿作用，頻尿者不宜多食;另外若有胃潰瘍者避免空腹食用。

　　飯后吃蓮霧。 因為飯前吃蓮霧容易增加飽腹感，雖然并不會影響到食物的消化吸收，但蓮霧含有的膳食纖維素能給胃一種飽脹的感覺，會降低食欲。如果在就餐的時候就已經(jīng)吃得很好飽，再吃蓮霧，還會加重腸胃的負擔。如果正餐吃得并不多，就可以適當?shù)脑陲埡蟪渣c水果。