蓮霧可以降血糖嗎

　　1、蓮霧并沒有降低血糖的作用，一般食物都沒有降低血糖的作用，因為血糖是受胰島素調(diào)控的，與激素有關，如果高血糖的人要降低血糖，還是需要用藥物來進行控制，但是蓮霧的含糖量比較低，食用含糖量低的食物，對于控制血糖也具有一定的作用，所以血糖高的人可以食用蓮霧，但是不能夠用來降低血糖。

　　2、蓮霧營養(yǎng)價值

　�。�1）蓮霧中富含豐富的維生素C、維生素B2、維生素B6、鈣、鎂、硼、錳、鐵、銅、鋅、鉬等微量元素，蓮霧水分含量大對皮膚有好處。

　　（2）蓮霧是微堿性水果，可調(diào)節(jié)人胃腸的酸堿度。

　　（3）蓮霧帶有特殊的香味，是天然的解熱劑。