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舌苔薄黃怎么調(diào)理

2021-10-04 10:07:41來(lái)源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、舌苔薄黃一般可以去中醫(yī)內(nèi)科進(jìn)行調(diào)理,中醫(yī)認(rèn)為,單純的舌苔薄黃說(shuō)明體內(nèi)有熱,建議晚上食品吃的偏涼一些,多吃新鮮蔬菜、水果,少吃肥膩、油炸的東西,不飲酒,一般自身能較快地調(diào)理。

  2、由于舌苔有時(shí)與天氣也有關(guān)系,夏天暑濕盛,舌苔易薄黃,如果沒(méi)有其它不適,可以在日常生活中容易的吃一些化痰祛熱的東西,比如薏苡仁、蓮子、芡實(shí)、茯苓、陳皮等,都有一定的療效。

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