蘋果和檸檬一起煮水有什么好處
2021-10-13 21:53:51來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、可以美容養(yǎng)顏、消除皮膚色素沉著。而且檸檬中還含有維他命c，可以有效的預(yù)防感冒以及還含有豐富的鉀，對控制血壓有很大的幫助。
2、還具有利尿的作用，可以使體內(nèi)排出毒素，有助維持健康的泌尿系統(tǒng)，對消化不良也能起到有效的作用。
3、促進腸道的蠕動。而且檸檬和蘋果中又含有豐富的果酸，所以對于腸道內(nèi)消化液的分泌能起到一定的促進作用。
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