怎么可以減小肚子

　　1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按摩，每天早晚可以慢跑10分鐘左右，然后對(duì)小肚子進(jìn)行5分鐘左右的按摩。運(yùn)動(dòng)可以加速新陳代謝，特別是脂肪的代謝，按摩可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速脂肪代謝排出。

　　2、可以用中醫(yī)埋線減肥的辦法，埋線的原理是將醫(yī)用特制的蛋白線注射到相應(yīng)的穴位，通過(guò)蛋白線持續(xù)釋放一定物質(zhì)刺激穴位而達(dá)到減肥的效果。

　　3、可以用抽脂的辦法，直接將小肚子的脂肪抽出，這樣減小肚子效果立竿見(jiàn)影，但是損傷較大。患者要根據(jù)自己的實(shí)際情況，選擇合適減掉小肚子的辦法。