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怎么可以減小肚子

2021-10-30 16:04:19來(lái)源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按摩,每天早晚可以慢跑10分鐘左右,然后對(duì)小肚子進(jìn)行5分鐘左右的按摩。運(yùn)動(dòng)可以加速新陳代謝,特別是脂肪的代謝,按摩可以促進(jìn)局部血液循環(huán),加速脂肪代謝排出。

  2、可以用中醫(yī)埋線減肥的辦法,埋線的原理是將醫(yī)用特制的蛋白線注射到相應(yīng)的穴位,通過(guò)蛋白線持續(xù)釋放一定物質(zhì)刺激穴位而達(dá)到減肥的效果。

  3、可以用抽脂的辦法,直接將小肚子的脂肪抽出,這樣減小肚子效果立竿見(jiàn)影,但是損傷較大。患者要根據(jù)自己的實(shí)際情況,選擇合適減掉小肚子的辦法。

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