小雪節(jié)氣有什么禁忌

　　小雪節(jié)氣不一定會小雪，主要的含義是反映天氣的一個變化。那么小雪是24節(jié)氣中的第幾個節(jié)氣呢？小雪節(jié)氣有什么禁忌呢？

　　小雪節(jié)氣是第二十個節(jié)氣，二十四節(jié)氣排序為，立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。二十四節(jié)氣的名字反映了季節(jié)，氣候，物候的一些變化。

　　1、忌緊閉門戶：如果需要經(jīng)常呆在室內要保證開窗通風，以保持室內的空氣流通和濕度，遠離干燥和流感。在冬季，人們往往最關心室內的溫度，而忽略了室內的通風和濕度。房間溫度太高而濕度太低，也會引起身體不適，極易發(fā)生疾病。冬季室內保濕除每日向地上灑些水，或用濕拖把拖地板以增加濕度外也可在散熱設施附近放一盆水，讓水慢慢蒸發(fā)，以保持室內空氣濕潤。此外，在居室內養(yǎng)幾盆花草或是購買加濕器，也可調節(jié)室內濕度，使居室內充滿清新空氣。

　　2、忌早睡早起：小雪前后的起居調養(yǎng)切記“養(yǎng)藏”陽氣。專家強調，人們要適當早睡，同時，早晨也不易起得太早，尤其老年人時間允許的話，最好等太陽升起，陽氣生發(fā)時再起床，以保證充足的睡眠，有利于陽氣潛藏，陰精蓄積。

　　3、忌吃燥熱食物：冬季寒冷，人們喜歡吃溫熱的食物以抵御嚴寒。我國北方冬季愛吃羊肉，南方冬季愛吃甲魚，都屬于溫補的食物。但并不是熱性的食物都適合在小雪季節(jié)食用，燥熱的東西吃多了容易上火，甚至會因為燥熱產(chǎn)生疾病。

　　1、北方地區(qū)：小雪節(jié)氣時，北方地區(qū)溫度跌破零點，已經(jīng)開始飄雪了，面料松軟的羽絨服是最佳的保暖服裝，下雪的時候再穿件羊毛衫，下半部分穿秋褲或者棉褲就可以輕松御寒了。

　　2、南方地區(qū)：小雪節(jié)氣時，南方地區(qū)大部分地區(qū)的溫度都在5°左右，女士穿呢大衣、長褲、長裙；男士穿西裝、毛衣。

　　氣溫逐步達到0℃以下。 小雪節(jié)氣是二十四節(jié)氣中第一個以“雪”命名的節(jié)氣，到了小雪節(jié)氣后，西北風開始成為中國國境�？停�在氣壓的影響下，氣溫開始逐步下降，一直降到0℃以下，雖開始降雪，但雪量不大，故稱小雪。