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曬太陽(yáng)后多長(zhǎng)時(shí)間可以洗澡

2021-12-19 20:20:15來源:四海網(wǎng)綜合頭條

  1、休息2小時(shí)后即可洗澡。

  2、曬太陽(yáng)后不要立馬就去洗澡,因?yàn)榇藭r(shí)肌膚的毛孔全部處于張開狀態(tài),而且身體有較強(qiáng)的灼熱感,如果馬上遇冷水洗澡,容易受寒著涼,刺激肌膚引發(fā)曬后疼痛和脫皮現(xiàn)象,建議曬完后先在蔭涼處避強(qiáng)風(fēng)冷水,及時(shí)把汗?jié)竦囊路䲟Q下來,不要吹空調(diào)、喝冷飲,坐著休息2小時(shí),喝點(diǎn)水,也可以喝點(diǎn)溫?zé)岬募t糖水、糖鹽水補(bǔ)充水分和流失的電解質(zhì),等身體恢復(fù)后再用溫水洗澡。

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