曬太陽(yáng)后多長(zhǎng)時(shí)間可以洗澡

　　1、休息2小時(shí)后即可洗澡。

　　2、曬太陽(yáng)后不要立馬就去洗澡，因?yàn)榇藭r(shí)肌膚的毛孔全部處于張開狀態(tài)，而且身體有較強(qiáng)的灼熱感，如果馬上遇冷水洗澡，容易受寒著涼，刺激肌膚引發(fā)曬后疼痛和脫皮現(xiàn)象，建議曬完后先在蔭涼處避強(qiáng)風(fēng)冷水，及時(shí)把汗?jié)竦囊路�換下來，不要吹空調(diào)、喝冷飲，坐著休息2小時(shí)，喝點(diǎn)水，也可以喝點(diǎn)溫?zé)岬募t糖水、糖鹽水補(bǔ)充水分和流失的電解質(zhì)，等身體恢復(fù)后再用溫水洗澡。