松子吃多了會發(fā)胖嗎

　　1、松子吃多了會發(fā)胖，松子里面含有大量的不飽和脂肪酸，吃多了以后會產(chǎn)生熱量而轉換為脂肪，造成脂肪堆積出現(xiàn)發(fā)胖。

　　2、日常中不建議大量吃松子，會對身體健康造成一些影響，可能會引起中毒現(xiàn)象，使患者出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、腹痛等，還會使患者精神狀態(tài)比較差，甚至不能夠站立走路。任何單一的食物都不建議長期大量食用，應該保證飲食營養(yǎng)均衡。