豆腐腦熱量高嗎
2022-02-09 13:12:41來(lái)源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、豆腐腦的熱量不是很高，因?yàn)槎垢惺呛幸欢ㄋ�，所以其容易�?dǎo)致飽脹感。
2、豆腐腦主要是由大豆蛋白組成的，其含有的營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的，適量的食用對(duì)身體是有一定好處的。平時(shí)在飲食上多吃些營(yíng)養(yǎng)類的食物，辛辣類的食物少吃；且在生活上可以適當(dāng)鍛煉自己的身體。
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