孕婦可以吃圣女果嗎早期

　　1、圣女果又稱之為小番茄，主要是含有豐富的維生素和微量元素。懷孕初期是能吃圣女果，因為圣女果中的維生素pp的含量最高，能夠保護(hù)孕婦皮膚，維護(hù)胃液的正常分泌，同時能夠促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，以免孕婦出現(xiàn)貧血。

　　2、而且圣女果中所含的蘋果酸和檸檬酸，有助于胃液對脂肪及蛋白的消化吸收。而懷孕初期的時候胃腸道蠕動比較慢，容易引起便秘，消化吸收也不佳，正好通過吃圣女果來促進(jìn)消化，并緩解便秘。