哺乳期哪些食物會回奶？哺乳期回奶食物清單匯總

 　　處于哺乳期的寶媽吃東西要特別注意，一個不小心就容易影響母乳質量甚至引發(fā)回奶，回奶的話寶寶就會餓的大叫，所以對于準媽媽來說，一些回奶的食物千萬不要吃。

　　注意!這些食物可能回奶

　　許多食物回奶的科學性還沒有經過證實，比如韭菜、花椒，但臨床上確實有不少哺乳期的寶媽吃了而回奶，奶量變少。其實，我們每個人的體質不同，哺乳期你可以嘗試愛吃的食物，只要發(fā)現(xiàn)有奶水變少的跡象，應立即回避可疑食物。

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