連吃幾十粒維E軟糖送醫(yī) 維生素軟糖一天吃多少最好？

　　“即使是不含糖的軟糖，也不一定絕對安全。即使軟糖中不含糖，有種叫‘生物膜’的東西也會自然附在你的牙齒上，如果它們沒有被及時清潔，就會促使小斑塊的滋生”。

　　有節(jié)制地吃維生素軟糖不會對身體造成太大的危害，但是，它不會提高你的免疫力，讓你不受疾病的困擾，更不是你不吃果蔬的借口。

　　如果想成為最好最健康的自己，那就只有“均衡飲食，保持積極心態(tài)，注意個人衛(wèi)生”這些老生常談的做法。

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