高考前可以喝紅牛嗎?高考前喝紅牛能提神嗎?

2018-06-04 11:25:24來源:四海網(wǎng)

   紅牛是一種能量型的飲料,平時(shí)加班熬夜、長(zhǎng)途開車,喝及紅牛都是有很大幫助的。很多家長(zhǎng)為了給孩子提神,在高考前讓孩子喝紅牛,高考前究竟能不能喝紅牛呢?

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  高考可以喝紅牛嗎?

  1、高考期間喝紅牛不起任何作用,只會(huì)造成異常興奮,反而影響考試。

  2、高考當(dāng)天要注意飲食衛(wèi)生,合理搭配伙食:①每日攝取適量主食。②適當(dāng)攝取有利于大腦的食物。③特別要注意飲食衛(wèi)生,要吃易消化、新鮮、衛(wèi)生、清淡的食品。

  3、很多高三考生都能注意到膳食營(yíng)養(yǎng),但由于天氣炎熱,心情緊張,冷飲、涼菜往往成為同學(xué)們的首選,這時(shí)考生有必要注意飲食衛(wèi)生,必須保證食物的新鮮清潔,防止出現(xiàn)腹瀉從而消耗體力;少食容易引起胃腸不適的食物。

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