夏季吃荔枝的正確打開(kāi)方式 荔枝表面那層膜可以吃嗎？
每到荔枝上市的時(shí)候，很多人都會(huì)吃多了荔枝而出現(xiàn)“上火”的癥狀，所以在吃荔枝的時(shí)候一定要當(dāng)心，那么小孩子可以吃荔枝嗎?荔枝表面的那層膜可以吃嗎?荔枝雖然好吃，但是千萬(wàn)別貪吃。
“荔枝病”都是荔枝中果糖惹的禍
如果食用大量荔枝，大量果糖聚集在血管里面，會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)化酶“供不應(yīng)求”狀態(tài)，不能及時(shí)將果糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖。
同時(shí)，果糖刺激人體分泌大量胰島素，使肝臟調(diào)低血糖濃度，導(dǎo)致血液內(nèi)葡萄糖供應(yīng)不足，出現(xiàn)惡心、汗出、乏力，這些“荔枝病”癥狀。
兒童更易得“荔枝病”
年齡較小的兒童由于肝糖原儲(chǔ)備不足，大量進(jìn)食荔枝以后，又不吃其他食物，就容易發(fā)生低血糖。
不過(guò)專(zhuān)家同時(shí)強(qiáng)調(diào)，并非每個(gè)人吃了荔枝都發(fā)生低血糖，而是在空腹時(shí)大量吃荔枝，才可能發(fā)生低血糖，嚴(yán)重的甚至?xí)＜吧?
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